Tag Archives: meditacija

Kako ostati aktivan u zimskom periodu bez dodatnih troškova

setnjaZima je period kad se teško pomjeramo iz toplih domova i kad je najljepše u mekanom krevetu. I ja uživam u tome ali to nije razlog da se ne posvetimo sebi i da budemo aktivni. Ne volim snijeg, pa tako ni zimske sportske aktivnosti, ali sam pronašla opcije koje mi omogućavaju da pazim na tijelo i duh i kad su vani minusi. Mislim čak da su mi zimi ove aktivnosti i mnogo potrebnije jer se manje krećem i manje vremena provodim u prirodi. A nakon svake ove aktivnosti se osjećam toliko dobro da mi je taj osjećaj najbolja motivacija da ih sutra ponovim. Neke od ovih aktivnosti su dio mojih svakodnevnih rituala u kojima uživam i uz koje posvećujem vrijeme sebi. Pošto ovoj blog najviše posjećuju ljubitelji putovanja, dobra vijest je da sve ove aktivnosti možete raditi i na putovanju u iznajmljenom smještaju ili hotelskoj sobi. Ako i vi niste veliki ljubitelji snijega ili jednostavno tragate za aktivnostima koje ne zahtjevaju nikakve dodatne troškove, pogledajet čime se ja zabavljam u ovim hladnim danima. Možda vas motivira da i vi probate ili pronađete nešto slično što vama odgovara. Pročitaj ostatak